禁欲多久精子才会变黄精液变黄一般需要禁欲多久，备孕的时候男性除了要禁欲之外，还需要将自己的不良嗜好戒除，一定不要再过度的抽烟酗酒，而且尽量要做到早睡早起，这样才能够提高精子的质量，让怀孕的几率变的更高。备孕需要两个人一些做努力，所以夫妻要一起加油
1、还要注意在禁欲期间尽量保持心情愉快、饮食多样化，远离烟酒等有害物质。
2、锻炼身体：通过提高身体抵抗力以及新陈代谢，适当压力，保证充足的精神面貌，同时再配合戒烟戒酒的话，精子质量提高的速度会更快；
3、如果是房事过度导致的精子质量下降最好禁欲三个月，这样即使不吃药精子质量也会有所提高。
4、在备孕过程中，想要快速怀孕、获得高质量的胚胎，男性和女性都应该引起重视，所以男性也要积极调理身体、提高精子质量。
5、尽量减少对睾丸、阴囊部位的压迫。
6、禁欲：适当禁欲，缓解射精压力，让生精细胞有足够的的时间补充精子，同时也让精子在体内多接触营养物质，提高质量；
7、避免高温：男性应该尽量避免泡热水澡、蒸桑拿等活动，这样不利于精子发育，并且还有可能会减少精子数量。
8、一般禁欲三到七天精子质量最好。
9、但是禁欲时间过长反而会导致精子出现畸形的情况，所以适度禁欲、定期检查精子状态，这样才能保证精子质量。
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2、常见的食物包括杏仁、核桃、12以上介绍了精液变黄通常需要禁欲多长时间。
3、禁欲多久后精液会变黄禁欲大约一个月后，精液会变黄。
4、平时，必须注意吃各种有益于精子的食物。
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6、除了长期禁欲后精液变黄之外，长期过多性手引起的前列腺炎症也会导致精液变黄。
如果是要计划生孩子的话，理论上是要禁欲一个半月的，因为精子从精原细胞到成熟需要1到两个月的时间，但是如果禁欲两个月确实很难熬，禁欲是指不射精，SY也不行。而实际情况的话，至少禁欲一个月以上，这样精子的质量和活力才会高，后代也会比较健康的。能禁欲一个半月或者两个月更好。看个人情况了。
1、对男性来说，男性的精子质量也是很重要的，如果没有好的精子对男性来说，也是很难达到女性受孕的可能，有些男性做完爱后几乎上网，一般来说多长时间可以恢复，也是因个人的体质来决定的。
2、有些男性过于频繁的性爱的话，一次上完就很难恢复了，因为这种疲劳的性爱的过度的性爱会导致男性身体的缺失，会让他们的精子数量没有达到成熟的数量，所以有时候很难恢复的。
1、禁欲时间少于3天因相距时间太短，精液中精子的数量可能偏少，容易造成少精，影响试管配成结果；
2、试管前男方禁欲3-7天左右是最适宜取精的，这样精子质量高量也足；
3、取精前禁欲超过7天，精液就属于“库存品”了，其精子存活率、活力都有所下降，会影响试管成功率。
4、男性禁欲3-7天左右取精的质量是最好的，禁欲时间过长或者过短都会影响精液质量，导致试管婴儿失败，所以男性患者一定要注意试管前的禁欲时间，最好是直接询问医生，能获得较为准确的答案。
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