因为需要保证男性的精子质量达到最佳状态，与大多数女性每个月只产生一个卵子不同，男性每时每刻都会产生新的发育成熟的精子。相关实验研究表明，男性在禁欲后的第5天，精子质量达到一个最佳的状态。由此可见，适度禁欲，把握好禁欲的时间，就能获得理想的精子。禁欲5天精子质量最好。
1、下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
2、据调查：无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰，这段时间进行同房，精子活动力强，及容易与卵子结合，女性也极容易怀孕。
3、四月的17-26号是排卵期，这时候容易怀孕想要怀孕，在没有其他病症的情况下，这个简单。
4、女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。
5、识别了月经周期中的“易孕阶段”，从而确定排卵日期，然后选择最理想的受孕日同房：排卵前5天避免性生活，以保证精子数量和质量；
6、排卵日及其前5天和后4天，也就是12月3-12日为排卵期。
7、这次月经来潮的第1天在11月19日，那么下次月经来潮是在12月22日，再从12月22日减去14天，则12月8日就是排卵日。
8、因为无论是精子的数量还是质量，一天中变化都很大，而这段时间则达到高峰，女性最容易受孕。
有一些男性的精子数量比较低，这样女性受孕的机率也会降低，精子数量低跟男性身体健康有很大关系，为了提高精子活力，增加女性受孕概率，可以攒一段时间后进行同房，很多夫妻不知道应该攒多久，下面进行解析：
1.对于正在备孕中的夫妻来说，男性攒3天的精子是最适合的，3天的精液中含有数量较多的精子，并且质量比较优质的，同房后受孕几率相对较高；
2.攒精子的时间不能少于3天，这样的话，精液中精子的数量会不达标，而没有足够多的精子，那么就会导致受孕率较低，因此不要过于频繁同房；
3.攒精子的时间不宜超过7天，这样不仅不能增加精子数量，反而会增加畸形精子和死精子的比例，而且精子的活力也会明显下降。
一般试管微刺激促排期间，医生会通知男性排精后3-7天内安排取卵手术，因为该阶段男性的精子质量最好，而超过时间，精子质量就会受到影响：
1、如果在排精3天内实施取卵取精，男性的精子数量减少，可能会降低试管成功率；
2、如果在排精7天后实施取卵取精，男性的精子活力会有所降低，可能会使得试管成功率下降。
1、有人认为上一辈很多孩子都是相差一岁，一年一个，累也就熬个2年，这样不好吗？
2、二胎间隔在12-17个月 2胎之间时间隔得太近，除了照看孩子外就是顾及孕妈的身体了。母体在头胎时候所补充的叶酸和维生素都已经消耗殆尽，母体在产后恢复的过程中很难及时得到补充，在怀二胎的时候，胎儿可能因为缺乏叶酸而出现先天畸形。
3、二胎间隔不到6个月 根据研究结果显示，二胎的间隔在12-17个月时，妈妈生出的老二出现畸形的概率不到2%。
4、二胎间隔超过24个月 根据研究结果显示，如果一生完头胎就备孕二胎，二胎出现畸形的概率将增加到2.5%。
5、头胎自然生产的妈妈：18-23个月 同样，如果二胎间隔的时间过长，胎儿出现畸形的概率也会增加，但是相对太早生来说畸形概率相对要低一些。
6、头胎剖宫生产的妈妈：24个月 自然生产之后，妈妈想要生二胎，最好的时间间隔是18-23个月。如果间隔短18个月，胎儿容易出现早产、发育迟缓等不良症状；如果超过4年，孕妈怀二胎时容易出现子痫症。
7、头胎采用剖宫生产的妈妈，伤口和生殖器恢复的时间大概需要两年，换句话说，为了减少子宫破裂、子宫粘连等不良情况的发生，二胎的间隔时间应该控制在两年。
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