促排，顾名思义就是促进卵泡发育的一种方式，而促排的方式有很多，有药物促排，人工促排等，不过大部分人都会选择药物的方式进行促排。促排期间吃什么卵泡长得快又圆，还有卵巢囊肿会长的很快吗？
1、卵细胞是女士男性生殖器官子宫卵巢造成的，女士出世时两边子宫卵巢各自有10-50万只初中级卵子，其周边有一层初始卵子体细胞也称颗粒细胞，另外有一层基膜。
2、女性在打促排针后吃的水果也不是很严格，只要是偏温性水果都是可以的，不要吃寒凉水果就可以，要注意适当的休息，保持心情放松。
3、在饮食上注意要给予有利于适当的增加营养，应该将身体调整到健康的状态，保证充足的睡眠，不熬夜，适当运动增强体质，为后期的取卵和移植做好准备。
1、讲真的，此谣言风靡已久，从不间断，这里给各位姐妹们再次敲黑板、划重点！
2、这是很多姐妹们关心的问题，一些姐妹促排期间想着为了让卵子质量好一点，所以胡吃海喝，各种补，什么虾、鲍鱼就差把自己当成坐月子的了。
3、5促排期间到底要不要频繁地往返医院呢？
4、整个促排期间忌同房，因为促排后随着卵泡的生长发育，卵巢也会随着长大，剧烈运动容易导致卵巢扭转或破裂的风险。
5、一些姐妹很关心卵泡个数，经常问到最多的就是，我月经期卵泡都有10多个，怎么打针后反而少了呢，是不是促排药不适合我呢？
6、相反，年龄大，卵巢功能较差AMH所以各位高龄的女强人们，不要再拖啦，即使你每天健身、跑步，卵巢也是不会骗人的。
7、促排早期可以适量运动，但不建议剧烈运动，促排晚期不建议运动，正常生活即可。
8、喝豆浆对卵泡生长发育、卵子质量没有关系，长期喝豆浆只会导致腹部胀气，影响B超监测，有些卵泡可能因为腹部胀气无法看清，从而影响整个促排。
试管打促排针期间，不仅可以通过药物可以改善卵子的质量和数量，食物也可以取得好的功效，一些食物是一些不错的选择。
1、豆浆：豆浆不仅是美容饮品，还有调整内分泌的作用，每日喝300-500毫升的豆浆可以改善女性的心态和身体素质。
2、黑豆：月经结束后起6天，功效：补充雌激素
1、具体的应该做到下面的几点：第一、保证优质的睡眠质量，不要熬夜。
2、月经刚刚结束的时候，随着卵巢雌激素的产生，卵泡也逐渐发育成熟。
3、第四、必要的时候可以喝一点补气血的食物，例如枸杞红枣水就是一个不错的选择。
4、排卵之后雌激素下降，但是因为黄体分泌得较多，所以这个时候孕激素也会比较多，能够使子宫内膜有丰富营养，进一步增厚，为妊娠提供稳定的场所。
5、月经期之后就是卵泡期了，一般历时8到10天。
6、卵泡期和黄体期是什么意思卵泡期由上次月经停止日开始至卵巢排卵日止，大概有10-12天的时间，相当于子宫内膜的增殖期。
7、因为饮食中天然的雌激素，对于卵巢的功能会有一个很大的促进作用，饮食中可以多吃一些黑豆、黄豆以及谷类。
8、高水平的雌激素使子宫内膜的增生，有利于受精卵的着床。
9、黄体期指的是排卵后到月经来潮的第一天，相当于子宫内膜的分泌期，正常月经周期的黄体期是14天，若少于14天常出现孕激素水平过低，称为黄体发育不健全。
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