有很多不孕的女性都是因为卵泡发育不好而导致的，因此很多女性会通过试管婴儿的方式进行受孕，做试管婴儿首先需要促排，女性在促排期间也可以通过饮食进行调理。促排期间吃什么水果可以提高卵泡质量呢？
1、通过药物等促进排卵，对女性的身体伤害是一件比较大的事情。
2、我们还可以选择去药店，让医生开一服促进排卵的汤药来喝，效果也是不错的。
3、在促排期间一定要注意，为了更好的促进卵泡的生长和成熟，一定要多吃含有蛋白质的食物，比如瘦肉吗，牛肉，鸡蛋等。
4、同时也要注意忌口，不要吃辛辣的食物，不要喝酒，不要抽烟，更不要因为担心就情绪紧张。
5、那么肯定有人会问在促排期间吃什么长卵泡和内膜呢？
6、保证自己拥有一个良好的心态，是在促排这个辛苦的过程中最重要的事情。
7、如果觉得麻烦，在促排的时候可以选择多吃点橘子或者柠檬，这两种水果维生素含量很高，对卵泡很好。
8、因为女性在自然的排卵周期中一般只有一个最优质的卵泡发育，然后做试管婴儿时需要很多的成熟的卵泡，只有达到条件了才可以进行接下来的促排。
1、此外如果备孕女性存在缺铁性贫血等营养不佳的情况，也可在促排卵之前补充铁剂以及其它微量元素纠正贫血及营养不良。
2、我们还可以选择去药店，让医生开一服促进排卵的汤药来喝，效果也是不错的。
3、在此期间，可以通过合理饮食及调整生活作息时间，避免熬夜劳累等提高卵子质量。
4、在促排期间一定要注意忌口，不要吃辛辣的食物，不要喝酒，不要抽烟，更不要因为担心就情绪紧张。
5、自己拥有一个良好的心态，是在促排这个辛苦的过程中重要的事情。
6、促排卵期间在饮食上要注意多样化，避免偏食或挑食，同时要保证作息规律，避免熬夜及精神压力过大，尽量做到情绪愉快，心情舒爽。
7、促排卵是针对不排卵女性治疗不孕症的常用治疗方法，服用促排卵药物后可诱发女性排卵。
8、试管促排吃什么好如在平衡饮食的前提下，适量进食如鸡蛋、瘦肉、牛肉、豆类及豆制品等优质蛋白及植物雌激素食物。
橘子，学名：Citrus，也称桔子，是芸香科柑橘属的一种水果，含有丰富的糖类，还含有维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等，有益健康。橘子营养也十分丰富，1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C含量。橘子富含多种维生素，而维生素是有助于卵子发育的营养元素之一，所以多吃橘子可以促进排卵。
2、促排时吃柠檬对卵泡好
柠檬，又称柠果、洋柠檬、益母果等。因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。柠檬生食还具有良好的安胎止呕作用，因此柠檬是适合女性的水果。柠檬富含多种维生素，而维生素是有助于卵子发育的营养元素之一，所以多吃柠檬可以促进排卵。
3、促排时吃柚子对卵泡好
用在芬、仙灵脾、制黄精、生熟地各12克，川牛膝、石桶叶、炙甲片各9克，公丁香、桂校各2.5克。水煎，在经净后服7剂。
2、促排卵汤
材料我们要选用当归、赤芍、丹参、泽兰、杞子、熟地、金樱子、王不留行、香附、红花1、茺蔚子、仙灵脾15克，自月经开始第11天每日1剂连服6天。
3、先天归一汤
每一个完美的家庭除了父母当然还有孩子，如果没有孩子的存在，这个家庭在组成上是不完整的。中国将就家庭圆满，像丁克家族的情况时很少见的。但是现在年轻人压力大，而且生活习惯未必良好，这些反应在身体上可能是不孕不育。促排卵针就是为了帮助不孕不育的人服务的。促排卵期间需要补充营养，那促排卵期间可以吃什么水果呢？
1、促排时吃橘子对卵泡好
橘子，学名：Citrus，也称桔子，是芸香科柑橘属的一种水果，含有丰富的糖类，还含有维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等，有益健康。橘子营养也十分丰富，1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C含量。橘子富含多种维生素，而维生素是有助于卵子发育的营养元素之一，所以多吃橘子可以促进排卵。
2、促排时吃柠檬对卵泡好
柠檬，又称柠果、洋柠檬、益母果等。因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。柠檬生食还具有良好的安胎止呕作用，因此柠檬是适合女性的水果。柠檬富含多种维生素，而维生素是有助于卵子发育的营养元素之一，所以多吃柠檬可以促进排卵。
3、促排时吃柚子对卵泡好
柚子学名：又名文旦、香栾、朱栾、内紫等。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一，也是医学界公认的最具食疗效果的水果。柚子茶和柚子皮也都具实用价值，且可入药。柚中含有大量的维生素C，而维生素是有助于卵子发育的营养元素之一，所以多吃柚子可以促进排卵。柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。
有什么食谱可促进排卵
1、豆类食物
2、谷类食物 如黄豆、黑豆、扁豆等。特别是黑豆，在微刺激法方案促排中多吃黑豆不仅可以补充雌激素，而且还可以有效促进卵泡的发育，是非常好的选择。每天喝一杯豆浆可具有调节内分泌的功效，使生理周期正常，也可以提升卵细胞的质量;
3、蛋白质含量丰富的食物 如大麦、小麦、燕麦、玉米、黑米等，这类食物中含有丰富的雌激素，对促排比较好;
4、维生素C含量丰富的食物 如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼、虾等，在促排期间多吃一些蛋白质含量高的食物，可以有效促进女性排卵，而且还能提高女性的内分泌水平;
5、如柑橘类水果和深绿色蔬菜，维生素C能够促进卵子发育，所以多吃这类食物对促排好。微刺激方案对促排好的食物有很多，但是要注意合理搭配饮食，不可暴饮暴食，再好的食物也要适量。
更多精彩阅读推荐：http://linyi.027daiyun.cn http://kaifeng.yuexinjewels.com http://zhengzhou.jingshanjia.com http://ganzhou.juyuan06.com http://qingdao.rickonbio.com http://jinan.hbaierfa.cn http://linyi.0755szx.cn